|  Antes de adotar um regime, tenha em conta os fatores que podem sabotar os seus esforços. Embora alguns possam parecer chocantes, estão todos cientificamente demonstrados.
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 Estudos realizados na Finlândia e em Israel, e publicados já este mês (outubro de 2012), mostram que as pessoas com níveis elevados de licopenos no sangue parecem estar mais resguardadas de acidentes vasculares cerebrais e do cancro.
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 Um grupo de revistas da Motorpress Lisboa está a realizar, mais uma vez, um estudo sobre os cuidados de proteção solar dos portugueses. Assim, a SUPER e as revistas Bebé d’Hoje, Cosmopolitan, Men’s Health, Pais & Filhos e Sport Life publicam nas suas edições deste mês um questionário também disponível na internet, nas suas páginas respetivas, até 30 de setembro. Participe e habilite-se a ganhar uma assinatura trimestral de uma destas revistas!
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 Os taliban que controlam regiões tribais no Noroeste do Paquistão, junto à fronteira com o Afeganistão, estão a travar a campanha de vacinação contra a poliomielite e a pôr em risco a saúde de cerca de 240 mil crianças. As autoridades têm sido ameaçadas e põem mesmo a hipótese de cancelar a campanha de vacinação.
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 Um tratamento inovador disponível em Portugal permite fazer uma intervenção “não cirúrgica” de hérnias do disco na coluna, com uma taxa de sucesso de 80 por cento, com o recurso a uma mistura de oxigénio-ozono que funciona como alternativa à cirurgia invasiva na doença dos discos,
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 Há locais na Bacia Hidrográfica do Vouga contaminados com bactérias resistentes a antibióticos com grande relevância clínica. A descoberta de estirpes bacterianas com resistência às cefalosporinas de terceira geração, um dos tipos de antibiótico mais utilizado em meios hospitalares portugueses, foi feita por uma equipa de investigadores do Departamento de Biologia da Universidade de Aveiro (UA).
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 Um novo estudo levado a cabo na Tanzânia, junto de membros de uma tribo de caçadores-recoletores, concluiu que é a quantidade de comida que ingerimos e não tanto o nosso sedentarismo a responsável pelos altos níveis de obesidade existentes no mundo moderno.
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 A Fundação Amélia de Mello, em parceria com a José de Mello Saúde, acaba de distinguir Inês Correia de Sá, investigadora e docente da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP), pelo seu trabalho sobre o processo de cicatrização da pele. A entrega do prémio, no valor de 12.500 euros, decorreu no auditório do Hospital CUF Porto.
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